אמצעים למניעת הריון בגיל המעבר
אם את בת +40 ולא מתכננת להרות הפוסט הזה נכתב עבורך. נשים רבות בגיל זה מתפתות להפסיק להשתמש באמצעים למניעת הריון, חושבות שהסיכוי לפריון אפסי ולא מודעות לכך שהוא אפשרי.
הורמונים – כל מה שחשוב שתדעי בגיל המעבר
תסמיני הגיל משתפרים לעיתים קרובות בעקבות שינויים באורח החיים, אך אם התסמינים פוגעים באיכות החיים שלך תוכלי להיעזר גם בטיפול הורמונלי בגיל המעבר – כל מה שחשוב שתדעי תמצאי בפוסט: ההורמונים לסוגיהם, דרכי הנטילה והמעקב הרפואי הנדרש.
טיפול הורמונלי בגיל המעבר – התועלת והסיכון הפוטנציאליים
מחקרים קליניים רבים הוכיחו שטיפול הורמונלי הוא אחד הטיפולים היעילים להקלה על תסמיני גיל המעבר כמו: גלי חום, הזעות ליליות, שינויים במצב הרוח, יובש נרתיקי ועוד. ממחקרים אלו למדנו רבות גם על הסיכונים והתועלות הפוטנציאליים הכרוכים בטיפול, פוסט זה מסכם את עיקרי הדברים.
טיפול הורמונלי לנשים בגיל המעבר – האם הוא מתאים לך?
גיל המעבר הוא זמן בו מתרחשים שינויים גדולים בחיי האישה. שילוב של גורמים פיזיים ורגשיים הופך את התקופה לכזו בה נשים זקוקות לעצמה ולנחישות כדי לטפל בעצמן בצורה מיטבית ולעבור אותה בשלום. הפוסט הזה מעלה שאלות שחשוב שתתני עליהן את הדעת בבואך לקבל החלטה על טיפול הורמונלי בגיל המעבר.
שינויים במצב הרוח בגיל המעבר
נשים רבות מכירות את התסמינים האופייניים לגיל המעבר כמו גלי חום והזעות. הן לא תמיד מודעות לקשר שבין הירידה ברמות ההורמונים לשינויים רגשיים כמו חוסר סבלנות, חרדה, דכדוך ועוד. במאמר תמצאי מידע ועצות שיסייעו לך להתמקד בתחושת הרווחה שלך ולהיטיב את הרגשתך.
תזונה נבונה בגיל המעבר
גיל המעבר הוא נקודת מפנה בה הצרכים של הגוף משתנים. הזדמנות לבחון את הדברים מחדש ולבצע שינויים שייטיבו עמנו למשך שנים קדימה. אין זמן טוב מזה לשינוי והתאמות, כאשר אימוץ תזונה ואורח חיים בריאים יתרמו מאד לשמירה על הבריאות והחיוניות שלך למשך שנים רבות. במאמר תמצאי מידע שמפרט מהי תזונה נבונה, ממה כדאי להימנע ומה רצוי להכניס לתזונה שלך.