גיל המעבר ׁ(Menopause): זמן של שינוי טבעי בחיי האישה. התוצאה שלו היא סיום המחזור החודשי ותקופת הפוריות. בא לידי ביטוי בדרכים שונות מאישה לאישה. במאמר מידע על שלושת שלבי התקופה, מאפיינים וכיצד תדעי שאת שם.
מחקרים, כמו גם מפגשים אישיים עם נשים, מדגישים שמה שהכי מטריד נשים בגיל המעבר זה גלי חום. במאמר תוכלי למצוא מידע ועצות להקלה וטיפול, אני מקווה שמשהו מהם יקל גם עליך.
אין סיבה שתמשיכי לסבול.
נשים, בתקופות שונות בחיים, יכולות לחוות יובש נרתיקי וכאב במגע מיני ו/או בבדיקה גינקולוגית. תופעה זו, המשפיעה על יותר ממחצית הנשים בגיל במעבר, נגרמת כתוצאה מחסר באסטרוגן, גורמת לתסמינים מגוונים ומשפיעה על תחומים שונים בחיינו. טיפולים יעילים, הורמונליים ולא הורמונליים, יסייעו לך להשיג הקלה בתסמינים ולשמור על בריאות הנרתיק.
שיח נשי מפתיע על מיניות בגיל המעבר מתחיל ככה – נורית! אני לא מאמינה עליך!ככה 'על הדרך' בסוף יום עבודהצחוק מתגלגל,עיניים פעורות, כייף גדול… שיח נשי מפתיע על מיניות.האמת, גם אני לא האמנתי על עצמי.בבסיס אני ביישנית טיכו (זוכרות את הביטוי?). בשנים...
נשים רבות בגיל המעבר חוות נדודי שינה וירידה באיכות השינה הגורמת לקשיים בתפקוד היום-יומי. פוסט זה מפרט את הסיבות לכך ופעולות שתוכלי ליישם כבר היום, כדי לעבור לשינה טובה.
גיל המעבר יוצא אל האור בשנים האחרונות, בשיחות אישיות אישה – לאישה, בתקשורת, במדיה החברתית ובקהילה הרפואית.אני נרגשת להיות חלק מתנועה עולמית ששמה לעצמה מטרה לקדם את איכות חייהן של נשים בגיל המעבר, בכל ההיבטים – האישי, הרפואי, הזוגי, המשפחתי, התעסוקתי,...
